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EN BONNE SANTE AVEC MONTAIGNE

Code EAN13: 9782221260265

Auteur : LEJOYEUX MICHEL

Éditeur : ROBERT LAFFONT


   Disponible
Résumé :

" Esprit sain, corps sain " : la meilleure des méthodes ! Cultiver ses amitiés, refuser d'être triste, se taire quand on est en colère, préférer se divertir plutôt que d'écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions en comprenant comment s'installent les habitudes... On croirait lire les recommandations avisées d'un médecin médiatique et iconoclaste d'aujourd'hui...
Pourtant, elles proviennent d'un ouvrage du XVIe siècle universellement admiré, écrit non pas par un spécialiste du bien-être, mais par un philosophe : les incontournables Essais de Montaigne, bien sûr ! Remis au goût du jour par le psychiatre Michel Lejoyeux, ces préceptes jusqu'ici oubliés invitent au lâcher-prise et à la sérénité. Au fil de ces pages informées mais ludiques, au fond sérieux mais au ton léger, le Pr Lejoyeux accompagne Marie, une patiente fictive, dans un voyage à travers les Essais.
Ensemble, ils découvrent une nouvelle manière de comprendre et guérir nos états d'âme, de soulager notre fatigue et de nourrir notre quête de sens.
  • ean
    9782221260265
  • Auteur
  • Éditeur
    ROBERT LAFFONT
  • Genre
    PSYCHO
  • Date de parution
    12/05/2022
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    486 g
  • Hauteur
    227 mm
  • Largeur
    140 mm
  • Épaisseur
    31 mm
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